le compresse di equilibrity a base di garum armoricum aiutano l’organismo a combattere la stanchezza fisica e mentale e sono utili in tutti i casi di affaticamento eccessivo o stress prolungato.
Sono particolarmente consigliate per stati di ansia cronici e acuti, umore basso e intenso lavoro mentale. Il Garum armoricum risulta un ottimo rimedio naturale per migliorare l’astenia, la memoria, la spossatezza, la stanchezza e lo stress psico-fisico. Buona anche la sua azione anti-ossidante e anti-invecchiamento. Già nell’antichità, soprattutto nell’Europa settentrionale specialmente nella regione Armorica (l’attuale Bretagna) si produceva un autolisato di organi di pesci di profondità, chiamato Garum.
L’estratto di Garum armoricum fu usato come integratore alimentare per combattere lo stress fisico ed emotivo dai Celti fin dal III secolo dopo Cristo. Esso fu usato per lo stesso scopo dall’Impero Romano, per le donne, i bambini, per gli anziani e per preparare i legionari alle lunghe marce prima della battaglia.
Il Garum armoricum contiene:
• alte concentrazioni di piccoli peptidi simili ai neuropeptidi delle cellule nervose;
• aminoacidi liberi 25% (Taurina, Lisina, Arginina, Fenilalanina, Tirosina, Glutammina);
• acidi grassi polinsaturi 30% (Omega-3-6-9);
• antiossidanti ed Oligoelementi (Vitamina E, Selenio e Zinco).
Gli aminoacidi sono noti per l’azione sul sistema nervoso centrale, in particolare:
• glutammina aumenta livelli gaba: azione ansiolitica e antidepressiva;
• fenilalanina: azione antidepressiva;
• lisina e arginina: riduce ansia da stress;
• tirosina: regola livelli stress, diminuzione corticosterone plasmatico;
• taurina: contrasta depressione e ansia.
In uno studio clinico condotto dal professor Dorman a 70 studenti tra i 18 e i 25 anni di età, in stato di stress e ansia da esami scolastici, sono stati somministrati estratti di garum con risultati interessanti dal punto di vista cognitivo. In particolare c’è stata si è verificata una diminuzione dello stato d’ansia dalla seconda settimana di assunzione, un aumento del rendimento scolastico e il mantenimento dell’effetto ansiolitico per oltre 3 settimane dal termine dell’assunzione.
Alcuni studi in letteratura, in particolare hanno approfondito l’uso del Garum nella:
• sindrome astenica (astenia fisica, psicosomatica, psichica, reattiva);
• ansia da stress cronica o periodica;
• sbalzi di umore;
• deficit della memoria;
• somatizzazioni nervose a carico dell’epidermide (dermatiti, disidrosi).
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